[新手菜谱/减肥食谱]西葫芦炒海米

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甜萌小仙女
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初中，爸爸给我做的菜，特别好吃，于是，就向老爸学习。

减肥食谱的用料

西葫芦 两根 海米 适量
盐 适量 鸡精 适量

减肥食谱的做法

[新手菜谱/减肥食谱]西葫芦炒海米的做法图解1

步骤1

碗里加海米，(因为比较喜欢吃所以多加了点)用凉水泡一会
[新手菜谱/减肥食谱]西葫芦炒海米的做法图解2

步骤2

西葫芦切成片
[新手菜谱/减肥食谱]西葫芦炒海米的做法图解3

步骤3

锅里加适量油
[新手菜谱/减肥食谱]西葫芦炒海米的做法图解4

步骤4

加入海米(泡海米的水不要倒掉)
[新手菜谱/减肥食谱]西葫芦炒海米的做法图解5

步骤5

加入切好的西葫芦
[新手菜谱/减肥食谱]西葫芦炒海米的做法图解6

步骤6

翻炒一下，把泡海米水倒进去
[新手菜谱/减肥食谱]西葫芦炒海米的做法图解7

步骤7

翻炒，等西葫芦软了以后。加入适量盐，鸡精
[新手菜谱/减肥食谱]西葫芦炒海米的做法图解8

步骤8

装盘

减肥食谱的烹饪技巧

泡海米的水不要倒掉偶
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-06

©本菜谱的做法由 甜萌小仙女 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 咸 香 午餐

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