鱿鱼包饭

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鱿鱼包饭的用料

大鱿鱼 一个 冷饭 适量
胡萝卜 一根 火腿肠 一根
黄瓜 适量 柠檬 半个
盐鸡精 适量 烧烤酱，沙拉酱，甜辣酱 适量
大蒜 二瓣 玉米粒 适量

鱿鱼包饭的做法

鱿鱼包饭的做法图解1

步骤1

所需食材，鱿鱼去内脏洗干净备用，黄瓜，火腿，胡萝卜切丁
鱿鱼包饭的做法图解2

步骤2

大蒜切末，锅里放油，把大蒜炒香
鱿鱼包饭的做法图解3

步骤3

放入胡萝卜，胡萝卜炒熟才能发挥他的营养
鱿鱼包饭的做法图解4

步骤4

在依次放入玉米粒，黄瓜丁，火腿丁，翻炒
鱿鱼包饭的做法图解5

步骤5

再放入米饭，加适量的盐鸡精炒匀
鱿鱼包饭的做法图解6

步骤6

撑出炒好的米饭
鱿鱼包饭的做法图解7

步骤7

用勺子，把米饭装进鱿鱼肚子里，装的时候，尽量有勺子压一压，这样米饭比较实诚
鱿鱼包饭的做法图解8

步骤8

在装好米饭的鱿鱼口处留一厘米左右的空间，用牙签把口缝上，在均匀的涮上烧烤酱，在淋一点油，放入烤箱内200°烤20分钟
鱿鱼包饭的做法图解9

步骤9

烤好后的鱿鱼，给他切成短，上面在撒上沙拉酱跟甜辣酱，吃的时候把柠檬汁挤在上面，一道美味的鱿鱼包饭就做好了

鱿鱼包饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-21

©本菜谱的做法由 贪吃的猫咪肥仔 编写，未经授权不得转载
分类： 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童 大众人群

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