肉片炒水笋

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水笋又名茭白，口感嫩且十分有营养价值，以前一直认为它像根芦苇或是甘蔗，从不敢吃它，两年前尝试处理它，发现是如此的赞。

肉片炒水笋的用料

水笋 四根 猪精肉 100g
独蒜 两个

肉片炒水笋的做法

肉片炒水笋的做法图解1

步骤1

挑选根茎不太硬过老的水笋。
肉片炒水笋的做法图解2

步骤2

把外壳给剖掉。
肉片炒水笋的做法图解3

步骤3

水笋洗净后斜切成片，猪精肉也断纹切成肉片，并把生抽、盐、糖拌匀腌制五分钟。
肉片炒水笋的做法图解4

步骤4

放油热锅七八成，把蒜片爆香。
肉片炒水笋的做法图解5

步骤5

倒入肉片翻炒至五成熟起锅装盘备用。
肉片炒水笋的做法图解6

步骤6

放油至五分热同时用铲子刮一下锅底，避免炒肉时的遗留物烧焦，倒入水笋片翻炒，同时撒入少许盐，断生后，倒入少量水盖锅中大火烧三分钟。
肉片炒水笋的做法图解7

步骤7

开盖翻面倒入肉片再烧两分钟，后翻炒收汁装盘。

肉片炒水笋的烹饪技巧

这类算家常小炒，没有什么技术含量，和炒青瓜等一样，基本是一通百通，除非是很奇特的食材需要注意点什么。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-14

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分类： 家常菜 下酒菜 65-79岁 朋友聚餐 一人食

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