巨鲜嫩多汁海苔鸡肉卷

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比香肠好吃百倍，一口一个，还能锻炼宝宝抓握能力，营养又全面，赶紧给小宝做起来
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海苔鸡肉卷的用料

鸡胸肉 1块 蛋清 1个
海苔 适量 大蒜 2瓣
油 1汤匙 料酒 1勺
生抽 1勺 老抽 半勺
蚝油 1勺 白糖 1勺
盐 一丢丢 生粉 1勺

海苔鸡肉卷的做法

#尽享安心亲子食刻#巨鲜嫩多汁海苔鸡肉卷的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
#尽享安心亲子食刻#巨鲜嫩多汁海苔鸡肉卷的做法图解2

步骤2

调料，一勺料酒➕一勺生抽➕半勺老抽➕一勺蚝油➕一丢丢盐和白糖拌匀
#尽享安心亲子食刻#巨鲜嫩多汁海苔鸡肉卷的做法图解3

步骤3

鸡胸肉洗净切小块，加蒜头和蛋清一起加入料理机打碎
#尽享安心亲子食刻#巨鲜嫩多汁海苔鸡肉卷的做法图解4

步骤4

加入调料和一勺生粉拌匀，
#尽享安心亲子食刻#巨鲜嫩多汁海苔鸡肉卷的做法图解5

步骤5

包入海苔卷起来
#尽享安心亲子食刻#巨鲜嫩多汁海苔鸡肉卷的做法图解6

步骤6

帝伯朗不粘锅刷一层薄油，下入海苔卷小火慢慢煎，两面都煎到金黄，盖上盖子焖一会就好了
#尽享安心亲子食刻#巨鲜嫩多汁海苔鸡肉卷的做法图解7

步骤7

出锅
#尽享安心亲子食刻#巨鲜嫩多汁海苔鸡肉卷的做法图解8

步骤8

超嫩
#尽享安心亲子食刻#巨鲜嫩多汁海苔鸡肉卷的做法图解9

步骤9

来吃
#尽享安心亲子食刻#巨鲜嫩多汁海苔鸡肉卷的做法图解10

步骤10

开动
#尽享安心亲子食刻#巨鲜嫩多汁海苔鸡肉卷的做法图解11

步骤11

吃饭

海苔鸡肉卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-13

©本菜谱的做法由 陌上花开txwc 编写，未经授权不得转载

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