“Frootie”的相关菜谱
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Shaggy's Hana Bay Frootie Joyfresh coconut-pineapple juice,rum,ice
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话梅排骨话梅,排骨,葱,姜,八角,御海厨浙里味极鲜,冰糖,盐,白糖,番茄沙司,南乳汁,白醋
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懒人版提拉米苏看下图
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毛豆炸酱毛豆米,五花肉,臭干,干虾,小米辣、蒜瓣
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懒人低卡饭菜一锅出土豆,娃娃菜,西红柿,牛肉,生抽,蚝油,蒜末,黑胡椒,清水,食用油
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#食愈体态计划#不一样的减脂期饮食指南-韭菜花炒墨鱼饼韭菜花,墨魚,油,料酒,蚝油,盐,糖
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剁辣椒炒刁子鱼刁子鱼,生姜大蒜葱花,剁辣椒
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#食愈体态计划#金波卧嫩牛吊龙,鸡蛋,盐,酱油,淀粉,蛋清,葱绿,葱姜水,胡椒粉,水淀粉,柠檬汁,食用油
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#食愈体态计划#每一餐都该好好吃饭牛肉番茄汤吊龙,番茄,葱,大蒜,洋葱,生抽,耗油,番茄酱,盐,芹菜,金针菇
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#食愈体态计划#南瓜红枣馒头南瓜泥,酵母粉,面粉,牛奶,鸡蛋,红枣丁
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#食愈体态计划#广式豉香排骨焖苦瓜排骨头,苦瓜,豆豉适量,配料:,调料:,勾芡:
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素炒蔬菜丝薄皮椒,胡萝卜,杏鲍菇,水果黄瓜,鲜木耳,蒜,生抽,素蚝油,松茸调味料
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迪拜开心果脆皮月饼(提浆皮)馅料部分:,面包丝,黄油,开心果酱,玉米油,中筋面粉,糖粉,熟白芝麻,熟杏仁片,开心果碎,饼皮配方:,常温鸡蛋液,糖粉,玉米油,提浆,开心果酱,奶粉,中筋面粉
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#食愈体态计划#泰式酸辣牛肉|清爽酸辣,减脂期优选牛里脊,淀粉,食用油,清水(拌肉),冷水,杭椒,泰椒,洋葱,大蒜,青柠檬皮,青柠檬(汁),鱼露,白糖,香菜根,清水(调汁)
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#跟着宿舍明星学做菜#龙餐馆同款徐福烩饭鸡边腿,牛肉,土豆,贝贝南瓜,洋葱,老抽,生抽,盐,黑胡椒碎,蜂蜜,小葱
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#跟着宿舍明星学做菜#冰梅酱炖鸡翅鸡全翅,五花肉,大葱,姜,蒜,八角,香叶,老抽,生抽,冰糖,料酒,盐,冰梅酱
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