“全麦三明治”的相关菜谱

全麦面包,牛排,生菜,西红柿,鸡蛋,橄榄油,盐

坎坎吃点啥

全麦吐司(或普通吐司)

Misslapisleung

黑麦吐司,培根,鸡蛋,西红柿,冰菜,沙拦酱,保鲜膜

厦门沙滩贝壳

吐司,鸡蛋,卷心菜,沙拉酱,火腿

是梦梦呀丶

吐司食材,全麦面粉,蛋清,黄油,草莓牛奶,鲜酵母,盐,早餐食材,小白菜苗,冬瓜,口蘑,香菇,鸡胸肉,三明治夹心,鸡蛋,香肠,蟹肉棒,芝士片,调味,盐，黑胡椒和橄榄油

英子营养师

全麦吐司面包片,鸡蛋,牛油果,生菜叶,午餐肉,沙拉酱,草莓,蓝莓

于饱饱啊

全麦面包,鸡蛋,粉番茄,丘比香甜沙拉酱,生菜,玉米火腿肠,黄油

李晨曦123

全麦面包,香菇牛肉饼,蛋,黑芝麻,丘比沙拉酱香甜口味,肉松,保鲜膜,油,盐

迷你阳木木

全麦吐司,黄瓜,红萝卜,圆生菜,食用油,盐

妞妞妈美食

全麦面包,芝士片,鸡蛋,生菜,猪柳,丘比特沙拉酱

kJennyk

全麦吐司片,牛油果,白煮鸡蛋,黄瓜,樱桃萝卜,生菜芯,盐,丘比沙拉酱

懿依坊

全麦吐司,火腿,鸡蛋,青瓜,肉丝,沙拉酱,红豆,冰糖

Maevis菠萝🍍

全麦吐司,丘比蛋黄酱,鸡胸肉,土豆,黄瓜,鸡蛋,火腿肠,盐,黑胡椒,番茄,生菜

笑笑和开心

全麦吐司,鸡蛋,午餐肉,卷心菜,芝士,黑胡椒,沙拉酱,番茄酱

zhjmilk

鲜鸡腿肉,新奥尔良调味料,生菜,西红柿,丘比蛋黄酱,番茄酱,黄瓜,鸡蛋,蛋黄酱,酸黄瓜,洋葱,欧芹

布丁豆丁妈

全麦吐司片,鸡胸肉,黄瓜,沙拉酱,番茄酱,腌制鸡胸肉料汁

紫煜_zy

全麦吐司,生菜,鸡蛋,培根,黑胡椒碎,丘比沙拉酱蛋黄味,盐

阳春白雪！

全麦面包,黄瓜,鸡蛋,鸡肉松,丘比沙拉酱香甜口味,保鲜膜,油,盐

乐食尚

全麦吐司片,生菜,午餐肉,鸡蛋,紫甘蓝,盐,黑胡椒,黄芥末酱,蛋黄沙拉酱,黄瓜,苹果,千禧果,芒果

阳春白雪！

丘比沙拉酱,黄瓜,西红柿,火腿肠,鸡蛋,全麦吐司,生菜

思思小妹妹