“减脂捞汁小海鲜”的相关菜谱

花蛤,黄瓜,生姜,柠檬,料酒,珍选海鲜捞汁

吴妈厨房

真选捞汁,大蒜,小米辣,莲藕,土豆,黑木耳,腐竹,金针菇,黄瓜,柠檬,小葱,香菜,辣椒油

绿pegk

碱水面,青瓜,香菜,青线椒,小米椒,洋葱,鸡蛋,蒜米,金桔,甄选捞汁

🧜🏻‍♀️CooperVV👑

西蓝花,白糖,蚝油,香醋,熟芝麻,活虾,鸡蛋,荞麦面,珍选捞汁,小米椒

big宝

虾,笔管,油菜,鸡蛋,圆葱,香菜+蒜,珍选捞汁,鲍鱼

若水寒_小韩

柠檬,西蓝花,白糖,美味鲜,蚝油,香醋,熟芝麻,料酒,活虾,小鱿鱼,金针菇,香菇

乐乐妈咪爱美食

珍选捞汁,生菜,圣女果,玉米粒,藜麦,南瓜,虾仁

小画laheihua

珍选捞汁,生菜,圣女果,玉米粒,藜麦,南瓜

小画laheihua

生蚝,白贝,大虾,小米椒,蒜,香菜,柠檬

兰菊爱美食

珍选柠檬海鲜捞汁,西蓝花,活虾,金针菇,藕,虾,木耳,蒜末,辣椒油

•❤花，嫁

珍选捞汁,黄瓜,面藕,木耳,大蒜

不做纯粹吃货

黄瓜,大虾,贝丁,裙带菜,甜椒,捞汁,蒜,小米辣

茜家手作

娃娃菜,珍选捞汁,西兰花,蟹柳,白玉菇,玉子豆腐,虾,面块

18度甜甜

珍选海鲜捞汁,花椒油,柠檬,青红辣椒,芹菜,洋葱,香葱,虾,花螺,蛏子,花蛤,血蛤,千张,魔芋结

小猪的一日三餐

海虾,花蛤,柠檬,珍选海鲜捞汁,蒜,辣椒,香菜,生姜,小葱

豆妈maomao

虾,花甲,蒜瓣

硬邦邦的蛏子很来来往往

虾,花甲,生抽,老抽,米醋,料酒,白糖,小米辣,青二荆条,老姜,香菜,柠檬,盐,凉开水

心清似水淡若云

虾,珍选捞汁,麻辣捞汁,黄瓜,蛤蜊,喧哈

若水寒_小韩

鱿鱼尾,虾,花甲,香菜,小米辣,蒜片,葱,捞汁,盐,料酒,花椒

厨娘四月

虾,香菜,小米辣,蒜片,捞汁,热油,料酒,干鲍鱼,花蛤,毛豆,洋葱

fionauhim