“减脂牛排”的相关菜谱
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减脂期吃轻负担牛排
牛排,菜花或西兰花(各种时蔬),玉米,洋葱,黄瓜,小番茄,安佳黄油,牛排专用调味料,黑椒汁,鸡蛋,迷迭香,蒜头
5分#零腹担吃夜宵#减脂版牛排拌面,酸辣好吃牛排,黑胡椒,柠檬盐/海盐,橄榄油,洋葱,生菜,荞麦面,生抽,米醋,蚝油,辣酱,黄油
收藏人数 5469减脂增肌晚餐——原切肉眼牛排肉眼牛排,西兰花苔,贝贝南瓜,铁棍山药,红黄圣女果,迷迭香,黄油,黑胡椒粉,海盐
收藏人数 37#在家做出五星级牛排#牛排这样做减脂又好吃水果黄瓜,山姆眼肉牛排,山姆三色藜麦米,蜂蜜芥末酱,料酒,山姆黑胡椒盐粉,烤肉调味料
收藏人数 5283牛排减脂餐牛排,蔬菜,鸡蛋
收藏人数 4703#解锁山姆牛肉的秘密#减脂牛排餐牛排,土豆,香肠,生菜
收藏人数 45减脂减肥期牛排的腌制法原切牛排,生抽,生姜片,小葱白,白糖,耗油,椒盐粉,食用小苏打粉,食用油,清水
收藏人数 60#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂牛排套餐冷鲜牛排,西兰花,藕片,太太乐鲜贝露生抽,食用油,黄油,盐,牛排黑胡椒酱
收藏人数 2907#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂期牛排牛排,葵花籽油,西兰花,玉米
收藏人数 3619减脂期精选-西冷牛排沙拉YYDS!牛排,葵花籽油,黄瓜,蘑菇,黑胡椒,海盐
收藏人数 13减脂期超简易蒸烤牛排-凯度蒸烤箱牛排,黑胡椒碎,海盐,迷迭香,黄油
5分减脂期~牛排鸡蛋三明治鸡蛋,面包片,生菜,酸黄瓜,牛排,海盐胡椒碎,黑椒汁,沙拉酱
收藏人数 78#吃出健康,解决假胖#减脂西冷牛排西冷牛排,黑胡椒,盐,盐
收藏人数 3614#吃出健康,解决假胖#健康减脂餐:时蔬烤牛排牛排,西兰花,玉米,小柿子,胡椒碎,海盐,橄榄油
5分减脂期最爱的黑胡椒牛排炒意面意大利面,胡萝卜,青椒,洋葱,原切牛排,丽兹特级初榨橄榄油
收藏人数 37减脂餐|青红椒黑椒牛排饭牛排,青红椒,洋葱,胡萝卜,杂粮饭,鸡蛋,黑芝麻
收藏人数 81减脂期-自制番茄洋葱汁浇牛排牛排,洋葱,黑胡椒,菠菜,番茄
收藏人数 9减脂餐·牛排波奇饭杂粮饭,牛排,牛油果,无菌蛋,黄瓜,圣女果,彩椒,菌菇,泡菜,油醋汁,芝麻海苔碎
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