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#立夏第一碗，参养好精气# 夏日参养|高丽参安神助眠饮黑豆,正官庄高丽参,枸杞,莲子,百合干,水
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#立夏第一碗，参养好精气# 高丽参莲子百合养心安神汤莲子,百合（干）,正官庄高丽参,冰糖,清水
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高丽参安神补气汤正官庄高丽参（泡参好的水不要丢掉）,燕窝,红枣,枸杞
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#大师献年味团圆爱加参#补气安神高丽参猪心汤正官庄高丽参,猪心,水,姜,花雕酒,红枣,莲子,麦冬,黄芪
收藏人数 4173
#流感季饮食攻略#补气养血安神汤红豆,红枣,花生米,莲子,冰糖,黄芪
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#我的夏日味道vlog#夏日养生，就喝补心夏至汤，养血安神银耳,核桃仁,党参,红枣,芡实,薏米仁,百合,桂圆肉,生姜片,食盐
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#刘畊宏女孩减脂饮食#绿豆薏米百合浆/降脂解暑/安神消肿绿豆,黄豆,薏米,百合,冰糖,清水
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安神助眠-响螺肉海底椰炖龙骨#给老爸做道菜#海底椰,龙骨,响螺肉,杞子,姜
4.8分
#入秋滋补正当时#灵芝安神汤白鸽或鸡,灵芝片,干石斛,桂圆肉,蜜枣,生姜,盐
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安神滋补营养粥小米,桂圆肉,莲子,红枣
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补肾安神红枣粉糯米粉,红枣,茯苓,核桃,南瓜子
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《芈月传》里安神补血，健脾养胃的红枣汤红小豆,红枣,桂圆
5分
安神补血【桂圆红枣豆浆】红豆60克 桂圆6颗 红枣3颗 粳米10克
5分
#豆果10周年生日快乐# 清甜香滑，养心安神补脾的小米煮苹果小米,苹果,大枣
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#夏日消暑，非它莫属# 清脆爽口，解暑安神的西芹百合西芹,百合,盐,高汤,油,枸杞
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蒜辣油蛋安神菜黄花菜,蒜,干辣椒,鸡蛋,蚝油,白糖,盐,猪油
5分
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