“无糖无油的低卡紫薯贝果”的相关菜谱

全麦面粉,高筋面粉,酵母粉,纯牛奶,糖,食盐,水,燕麦

wonderful爱早餐

黑加仑中种自制,主面团：,金龙鱼面包用高筋小麦粉,纯净水,盐,酵母粉,糖水：,砂糖,清水,表面装饰：,黑芝麻,白芝麻,燕麦片

四毛家的小窝

高筋面粉,全麦粉,矿泉水,酵母粉,盐

水怜忧

全麦面粉,牛奶,酵母,盐,小苏打

十十又又

高粉,全麦粉,水,酵母,盐,生核桃碎仁,煮贝果水,食用碱

米77食堂Mi_U

高筋面粉,抹茶粉,酵母,盐,水,酸奶,烫面:,白糖,水

叶子的甜蜜时光

面团：,高筋面粉,全麦面粉,盐,脱脂牛奶,酵母,糖水：,砂糖,清水

卖糕的猫

温水,酵母,全麦粉,盐,清水（煮水）,白糖（煮水）,选加：奇亚籽或黑芝麻

小君君的厨房

贝果面团：,高筋面粉,水,盐,鲜酵母（或者低糖酵母3克）,菠菜叶,馅料：,海苔肉松,沙拉酱,糖水：,白糖,水

蔡蔡的烘焙小日子

全麦粉,乐斯福酵母,盐,温水,糖

龙静CCCCC

高筋粉,盐,鲜酵母,水

爆炸头女士

高筋面粉,脱脂生可可粉,矿泉水,蜂蜜,酵母,盐

水怜忧

高筋面粉,全麦面粉,低糖干酵母,砂糖,盐,菠菜,水,水（煮糖水）,砂糖（煮糖水）

爱做梦的Jingerbear

面粉,盐,酵母,冷水,烫面水,水,白糖

dinaking

面包体,高筋面粉,蔓越莓干,酵母,水,盐,煮贝果的水（煮糖水）,水,白砂糖

猎头厨房

高筋面粉,蔓越莓干,酵母,红酒,牛奶,燕麦片,盐,煮贝果的水（煮糖水）,水,白砂糖,蜂蜜

懿依坊

普通鸡蛋,无糖纯酸奶,淀粉,杏仁片,红薯

Susan_维

绿豆芽,韭菜,蒜,老干妈番茄辣酱,酱油,盐,糖醇,醋,蚝油,蔬之鲜,辣椒

不想再长胖的若惜

鸡蛋,魔芋粉,白醋,赤藓糖醇,无蔗糖酸奶

烹饪新手喵喵喵啊

紫薯（熟）,水,玉米油,酵母,高筋粉,盐

简单＆幸福bnfp