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“油麦”的相关菜谱
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劲道莜面擀面皮#博世红钻家厨#参考分量：5~6人份,莜麦面粉,麦芯粉（中筋面粉）,开水,黄瓜、莴笋、小麦芹、绿豆芽等,调料水：,花椒、八角、香叶、山奈、草果、香砂、良姜、白扣,大蒜（根据大小）,色拉油,醋、盐
5分
清热解毒试试它！蒜蓉油麦油麦,蒜瓣,色拉油,盐
5分
健康减肥之美味的糙米饭大米,糙米,玉米渣,油麦,蒜苔,西红柿,土豆,鸡胸肉,香油 盐 黑胡椒粉
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美味吃粗粮——莜麦粉蜜豆蒸蛋糕#西贝莜面争霸赛#鸡蛋,植物油,牛奶,糖粉,莜麦粉
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莜麦小米粥#西贝莜面争霸赛#莜麦,糯米
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莜麦茶#西贝莜面争霸赛#莜麦粒,水
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莜麦坚果棒#西贝莜面争霸赛#莜麦粒,开心果,香瓜子肉,黑芝麻,核桃仁,杏仁片,葡萄干,麦芽糖,白糖,红糖,玉米油
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莜麦银耳营养米糊#西贝莜面争霸赛#莜麦粒,红豆,莲子,腰果,银耳,冰糖,清水
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补虚益气南瓜百合莜麦粥#西贝莜面争霸赛#莜麦,南瓜,百合,枸杞
5分
莜麦玉米琉璃粥#西贝莜面争霸赛#莜麦,甜玉米粒,鸡蛋,水
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莜麦五彩饭#西贝莜面争霸赛#莜麦,大米,胡萝卜,青豆,玉米粒,油,盐,水
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莜麦营养粥#西贝莜面争霸赛#莜麦,玉米面,桂圆,核桃,栗子
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莜麦粥#西贝莜面争霸赛#莜麦,南瓜,白糖
收藏人数 54
花生芝麻莜面糊#西贝莜面争霸赛#莜麦,花生米
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莜麦仁羊肉暖身煲仔饭#西贝莜面争霸赛#莜麦仁,五常米,橄榄油,水
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莜麦麸皮餐包（自制煎蛋汉堡）#西贝莜面争霸赛#高筋面粉,莜麦麸皮,鸡蛋1个,牛奶,糖,盐,耐高糖酵母,黄油
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