“泰式Paprik鱼块”的相关菜谱

鱼块 （我用了三文鱼,任何海鱼都可以）,香茅 （取白色4寸左右的部分，拍扁）,四季豆 切段,番茄 （切块）,胡萝卜 （切块/片）,蒜瓣,朝天椒 （不嗜辣可以减量）,疯柑叶,芡粉 （加1/3杯水兑好）,鱼露 （optional）,酱油,蚝油,番茄沙司,糖,泰式辣椒酱/马来辣椒酱

盈盈小筑2010

三文鱼 （切成块状，用一点胡椒粉和盐腌10分钟）,九层塔叶子,泰国朝天椒 切段 （不嗜辣用青椒或者任何其他不太辣的辣椒代替）,蒜瓣　（去皮切片）,洋葱 （切丝/切圈）,鱼露 （或酱油代替）,蚝油,红糖/椰糖,青柠挤出来的青柠汁 （也可以用柠檬汁代替）

盈盈小筑2010

草鱼,油,料酒,葱花,魔芋,面粉,玉米淀粉,盐,胡椒粉,南德粉,生抽

食光的记忆

三文鱼块（切麻将大）,一点油,全脂优格,柠檬或青柠汁 (可用白醋代替),孜然粉/Cummin powder,Tandoori Masala powder（或 1/2 tsp 的桂皮粉和一点点的红色素代替）,辣椒粉/Chilli Powder （不嗜辣可适量减少）,黑胡椒/black pepper powder,姜蒜蓉/ginger garlic paste,适量的盐

盈盈小筑2010

鲅鱼,番茄酱,料酒,盐,葱,李锦记薄盐蚝油,油

怪味熙

鱼块,花生油,生姜,料酒,酱油,盐,玉米淀粉,小葱末

薯条沾腐乳

草鱼,葱姜蒜,花椒,料酒,盐,糖,干辣椒,生抽,蚝油,酱油

爱做饭的小余

草鱼块,黄瓜,青椒,河粉,姜丝,葱花,酱油,黑胡椒,盐

爱做饭大吃货

葱.蒜.姜末,光鱼,新鲜红辣椒,蚝油，生抽，蒸鱼豉油，白糖，盐巴，

左耳元元

鱼块

杜鹃花美食

草鱼

斯佳丽

草鱼,生姜,蒜头,香葱,干辣椒,花椒,食用油,盐,料酒,生抽,淀粉,面粉,胡椒粉,白芝麻（熟）

doreen2015

鱼肉

周小白m

小葱,咸鱼块,干红辣椒,姜

奥特慢打妖兽

草鱼,葱姜蒜,料酒,醋,糖,盐,淀粉

爹地宝贝

鱼块（鲩鱼）,胡椒味精盐,吉士粉,玉米淀粉

无心之蛋_牛麻麻

草鱼

鄢小欢

草鱼块,丝瓜,白糖,米醋,生抽,老抽,料酒,生姜,小葱

天使V路西法

鱼,西兰花,生姜片,料酒,生抽,老抽,蚝油,猪油,独头蒜,红皮大葱,菜籽油,太太乐鸡精,盐

瑞雪兆丰年💖💖

鲷鱼肉,红黄绿彩椒,料酒,葱,淀粉,蔬之鲜,耗油,胡椒粉,薄盐生抽,香醋

减肥路太长