“空气炸锅无油低卡炸鸡排绝了”的相关菜谱

速食鸡排,烤肠

谁把Yuki注册了

鸡胸肉,淀粉,面包糠,鸡蛋,葱,姜,蒜,酱油,料酒,黑胡椒,盐,奥尔良腌料

将军饺子

鸡胸肉,面包糠,鸡蛋,玉米淀粉,盐,白胡椒粉,生抽,耗油,料酒

走在路上的小女子

鸡胸肉,生抽,蚝油,盐,鸡蛋,玉米淀粉,面包糠

美食妃英理

鸡胸肉,盐,白胡椒粉,蚝油,淀粉,鸡蛋,面包糠,蚝油,孜然粉

昊奕私厨

鸡胸脯肉,鸡蛋,炸鸡粉,面包糠,玉米油

JJM51

鸡胸肉,鸡蛋,玉米淀粉,面包糠,轻盐酱油,料酒,黑胡椒粉,油

张吻吻

鸡胸肉或者鸡腿肉,鸡蛋,盐、胡椒粉、葱、姜,生粉,面包糠,辣椒粉或蕃茄酱,油,牛奶

calmshu

鸡胸肉,面包糠,淀粉,鸡蛋

谁的尾巴长

鸡胸脯肉,蒜瓣,姜片,面包糠,鸡蛋,面粉,鸡精,孜然粉,辣椒油

焦糖豆豆

鸡大胸,鸡蛋,面包糠（或馒头渣）,干淀粉,料酒,盐

增小厨

鸡大胸,鸡蛋,面包糠,干淀粉,料酒,黑胡椒,盐,油,生抽,蚝油

心灵的小栈

鸡胸脯肉,黄面包糠,鸡蛋,盐,生抽,料酒,味精或鸡精,胡椒,五香粉,生姜粉,大蒜,小葱,洋葱,玉米淀粉,面粉

流氓TT

鸡大胸,鸡蛋,面包糠（或馒头渣）,干淀粉,味达美臻品料酒,味达美尚品金标生抽,味达美臻品蚝油,盐,油

轻甜食光

鸡胸肉,鸡蛋,料酒,淀粉,白胡椒粉,面包屑,盐

rain8024

芝麻,辣椒面,孜然粉,葱花

七老二

鸡胸片,鸡胸肉,料酒,姜,鸡蛋,面粉,柠檬

糖豆865

鸡腿肉（小腿）,奥尔良腌料,盐,料酒,香油,淀粉,面包渣,鸡蛋,孜然粉

胡椒曲奇

鸡胸肉,盐,淀粉,料酒,黑胡椒,鸡蛋,五香粉,面包糠,油

过完冬天就复活

鸡胸肉,鸡蛋,面粉,面包糠,十三香，黑胡椒，盐

吃货