“陆丰擂茶”的相关菜谱

鲜虾,鱿鱼,猪瘦肉,香菇,油麦菜,茴香,薄荷,花生米,茶叶（普洱或其它）,黑芝麻,盐

天使的翅膀飞啊啊

米饭,肉卷,咸虾,玉米,胡萝卜,葱,盐,酱油,胡椒粉

味觉爱好

芝麻,花生,枸杞叶,炒米,茶叶,瘦肉,盐

潮音潮人

糯米粉,粘米粉,香菇,五花肉,萝卜,腊肠,胡萝卜,蒜苗,芹菜,虾米

小轩轩妈咪呀呀

香菇,胡萝卜,盐,酱油,米饭,肉卷,火腿,长豆角

微微笑的样子Z

花生,芝麻,苦刺心、龙珠草、艾草、薄荷、香港菜各适量

冰雪奇缘520

低筋面粉,玉米淀粉,鸡蛋,牛奶,清水,白砂糖,食用玉米油,黄油,炼奶,花生酱

MissFiveMindyLin

热狗/火腿,青瓜,瘦肉,胡萝卜,肉卷,鲜虾,鸡蛋,豆芽,萝卜干,白糖,薄饼

是个大香菇

糕粿

潮音潮人

茶叶,薄荷叶，紫苏叶,花生,蒜，茴香，旱芹,油麦菜,黑芝麻,猪肉，虾，鱿鱼，香菇,耗油，盐。

诺贝尔一直讲

大米,绿豆,芝麻,花生,绿茶

icntv

铁观音或绿茶,苦茶叶,芝麻,花生,九层塔

银饰铺头

紫叶紫苏,茶叶,花生,白芝麻,油,盐,水

尛潔

花生（剥好壳的）,绿豆,黑茶（别的茶也可以）,胡椒粉（可加可不加）,开水,凉水,雷钵或豆浆机

祗唁燊

薄荷叶,白芝麻,熟花生,香菜,紫苏,九层塔,苦刺芯,生菜,长豆,空心菜,藠头,虾仁,小红豆,蒜苗

b简单紫

糙米,黑芝麻,白芝麻,黑豆,核桃碎,姜丝,红衣花生

糖果紫_寳珣

红豆,糯米,姜丝,白芝麻,花生,绿豆,绿茶

小园一餐

油麦菜,瘦肉,干鱿鱼,香菇,干虾,新鲜薄荷,茶叶,菊花,花生,黑芝麻,枸杞叶,平包菜,葱,糯米,大蒜,玉米粒

吃客不爱吃

薄荷叶,白芝麻,熟花生,绿茶

小羽私厨

丰水梨,水

星天部落