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“Day4减肥餐早餐”的相关菜谱

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Day4减肥餐早餐
紫薯,玉米,酸奶,水果燕麦脆脆

收藏人数 146

加油刘小厨
【减脂餐 Day4】
早餐食材,鸡蛋,菠菜,黑咖啡,午餐食材,基围虾,荷兰豆,胡萝卜,晚餐食材,内脂豆腐,番茄,金针菇,调料,黑胡椒,海盐,鸡汁

收藏人数 1739

吃不胖的花卷爸
Day5减肥餐早餐
香蕉,酸奶,水果燕麦脆脆,方包

收藏人数 1227

加油刘小厨
Day1减肥餐早餐
红薯,紫薯,青瓜,玉米,圣女果,酸奶,鸡蛋

收藏人数 1914

加油刘小厨
Day3减肥餐早餐香芋西多士
香芋,热水,汤,方包,鸡蛋,油,水果

收藏人数 2111

加油刘小厨
Day1减肥餐午餐
❤️炒饭：,剩米饭,胡萝卜,玉米,西芹,乌江rspca榨菜,盐,油,❤️牛排：,牛排,黑椒汁,油,❤️海带汤：,海带结,嫩豆腐,娃娃菜,盐,潮汕肉饼（可不下）

收藏人数 1254

加油刘小厨
黄瓜鸡蛋减肥法day4
黄瓜,鸡蛋,盐,白胡椒粉

收藏人数 4587

请叫我闪电侠
减肥餐
鸡胸肉,黄瓜,花椰菜

收藏人数 434

鱼素素
减肥餐
面包片,鸡蛋,香蕉,西兰花,胡萝卜

5分

W_smile
减肥餐
料酒,蚝油,盐,豆芽,豆腐皮,生菜,老抽,粉丝

收藏人数 68

小二猫efdl
减肥餐
西柚/火龙果,猕猴桃,苹果,蜂蜜,鸡脯肉,西兰花

收藏人数 109

X筱娗T
减肥餐
青菜,鸡胸圃,红豆薏仁粉,水

收藏人数 104

嘴硬＃_______________
Day4减肥午餐蔬菜卷饼➕牛排
蔬菜,饼,牛排,橄榄油,黑椒酱

收藏人数 188

加油刘小厨
#金龙鱼橄调-橄想橄做#减肥餐
内酯豆腐,娃娃菜,秋葵,菜心,大蒜,粉丝,青豆

收藏人数 4426

从不会做饭到爱上做饭
减肥餐
主食主食原料鸡胸肉,西兰花,玉米,土豆,沙拉,黑胡椒粉适量黑胡椒粉,酱油，料酒，椒盐,蔬菜汤原料蔬菜汤原料,西红柿,金针菇,海带丝,木耳,菠菜

收藏人数 732

Touchpndl
减肥餐
鸡胸肉,黄瓜,蕃茄,芝麻,沙拉

收藏人数 568

蛋sa520
#轻食三剑客嗨吃不怕胖#减肥餐
油

收藏人数 467

欧勒
减肥餐
包菜，胡萝卜，生菜，

收藏人数 1465

小样o(＞﹏＜)o【呵呵】
减肥餐
玉米,鸡胸肉,卷心菜,胡萝卜,苦瓜,蒜

收藏人数 394

花儿妈咪
减肥餐
肉丝,绿豆芽,胡萝卜,青菜

4.7分

个性胜过姿色