“低卡嫩牛五方”的相关菜谱

生菜,番茄,鸡蛋,牛肉,豆腐皮,小鲜侣调味汁,酱油心生,酷克壹佰孜然烤肉粉,鲍鱼干贝辣酱

眉眉健康厨房

豆腐皮,牛排,鸡蛋,黄瓜,生菜,橄榄油,黄油,甜辣酱

苏苏不酥

面粉,牛肉,生菜

个性胜过姿色

腌牛肉,牛肉,玉米淀粉,生抽,食用油,酱料,蒜头,姜片,生抽,蕃茄酱,豆瓣酱,糖,黑胡椒,墨西哥饼皮,马里苏芝士,生菜,番茄,蛋黄酱

纪大小姐

卷饼,牛柳,生抽,蚝油,红酒,黑胡椒,水淀粉,鸡蛋清,沙拉酱,黄瓜条,青椒丝,玉米脆片

营养师蓝冰滢

面粉,沙拉酱,西生菜,黑胡椒酱,辣椒粉,鲜辣粉,糖,盐,鸡精,红酒,老抽,烧烤酱,少许水淀粉抓匀,葱姜,麻油,牛里脊

乐呵呵的私房菜

牛里脊,淀粉,花椒油,辣椒粉,老抽,盐,料酒,生抽,胡椒粉,辣酱,蚝油,白糖,墨西哥卷饼,洋葱,番茄,黄瓜,薯片

鲍小小喵

牛眼肉,杏鲍菇,红椒,芦笋尖,白果,蒜,盐,黑胡椒粉（可选）,红酒,橄榄油

霖的吃货铺

牛排,面粉,开水,盐,黑椒酱,香辣酱,生菜叶,橄榄油

银元宝

牛肉, 面粉, 番茄,生菜,小米辣椒

萌城美食

卷饼,牛柳,生抽,红酒,蚝油

营养师蓝冰滢

全麦面饼,牛肉,西红柿片,生菜,奶酪芝士,料酒,生抽,老抽,花椒粉,蚝油,玉米淀粉,黑胡椒碎,甜面酱,小苏打

桃茜茜丶

牛排,蔬菜粒,五谷卷饼,芝士碎,宝宝食用油,宝宝酱油,宝宝食盐

石榴哥的饲养员

牛肉条,墨西哥饼皮

罐头视频

品利特级初榨橄榄油,牛里脊,生菜,全麦饼皮,玉米脆片,番茄,花椒油,小米辣,生抽,黑胡椒,盐

品利厨房

牛里脊,旋风饼

BTV媛媛

肥牛,胡萝卜,洋葱,盐,黑胡椒,安佳马苏里拉奶酪,芝士片,手抓饼

smile6902

牛肉丝（我用的腿肉）,料酒,生抽,耗油,玉米淀粉,研磨黑胡椒,清水,葵花籽油,洋葱,黄彩椒,红彩椒,麦西恩卷饼,生菜,鸡蛋

安娜爱吃面包

麦西恩菠菜味卷饼,牛肉,生抽,盐,鸡精,淀粉,青椒,薄脆,芝士片,花生芝麻酱,油

K一小灶

牛排,生抽,蚝油,玉米淀粉,菠菜卷饼

请叫我咸鱼呗