“减脂沙拉”的相关菜谱

土豆,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,玉米粒,脱脂牛奶,细盐,无糖沙拉酱

张草草饿了

鸡胸肉,鸡蛋,罗沙生菜,圣女果,苏子叶,生姜,料酒,黑胡椒,梅子醋,山茶油

锦栗的李_嗨

纳福汇有机山茶油,黑胡椒碎,米醋,白砂糖,生菜,水果小番茄,鸡蛋

shamojinlihua

鸡胸肉,胡萝卜,鸡蛋,甜玉米粒,黄瓜,紫甘蓝,黑胡椒粉,沙拉酱,盐,料酒,橄榄油

沙小囡

生抽（海鲜酱油也可）,陈醋,香油,黑胡椒粉,鸡蛋,生菜,芝麻,土豆

秋鸽私厨

纳福汇有机山茶油喷雾,鸡胸肉,紫甘蓝,黄瓜,小番茄,黑胡椒碎

薯条沾腐乳

土豆（中等大小）,胡萝卜,黄瓜,变蛋,生抽,纳福汇有机山茶油,生抽,奇亚籽

polaris滴食记

土豆,鸡蛋,生菜,酱油,香油,芝麻,鸡精

大白李泽玉

纳福汇有机山茶油,鸡排,蔬菜,鸡蛋,玫瑰黑胡椒海盐

爱家爱娃爱美食

鸡胸肉,香蕉,黄瓜,小番茄,熟鸡蛋,生菜,味好美香甜味沙拉酱,味好美焙煎芝麻风味沙拉汁,黑胡椒碎,盐,料酒,玉米油

馨心杨

鸡胸肉,盐,黄瓜,番茄,艾草煮鸡蛋,苦苣,香草沙拉汁,熟鹰嘴豆,黄彩椒

薯条沾腐乳

西蓝花,虾仁,干黑木耳,太太乐原味鲜减盐鲜酱油,米醋,太太乐原味鲜松茸鲜调味料,山茶油

polaris滴食记

虾仁,圣女果,鸡蛋,鸡胸肉,橄榄油,苹果醋,生抽,蜂蜜

婧妞美食

鸡腿肉,圣女果,紫甘蓝,生菜,柠檬,黑胡椒碎,盐,“美极”减盐鲜味汁

太太乐鲜味厨房

生菜叶,土豆,盐,黑胡椒,豌豆,胡萝卜,玉米粒,丘比煎培芝麻口味沙拉酱,丘比蛋黄口味沙拉酱,鸡蛋

平安果hcda

藜麦,虾仁,鹌鹑蛋,圣女果,玉米粒,青豆,生菜,苦菊,小南瓜

望月桥｜烘焙时光

虾仁,小番茄,胡萝卜,黄瓜,其他自己喜欢的蔬菜,罗勒，薄荷（可选）,香菜,沙拉酱

黄莺Bird-Xu

熟鸡蛋,南瓜,西兰花,蟹味菇,三色藜麦,胡萝卜,六月鲜12克轻盐昆布酱油,香油

鑫淼淼食记

西班牙黑橄榄,黄瓜,番茄,蟹柳,土豆,橄榄油,黑胡椒粉,盐

JUJURAI

苦菊,番茄,花生,鸡蛋

个性胜过姿色