“减脂沙拉”的相关菜谱

土豆（中等大小）,胡萝卜,皮蛋,黄瓜片,生抽,纳福汇有机山茶油

polaris滴食记

西蓝花,虾仁,干黑木耳,太太乐原味鲜减盐鲜酱油,米醋,太太乐原味鲜松茸鲜调味料,山茶油

polaris滴食记

土豆（中等大小）,胡萝卜,黄瓜,变蛋,生抽,纳福汇有机山茶油,生抽,奇亚籽

polaris滴食记

纳福汇有机山茶油喷雾,鸡胸肉,紫甘蓝,黄瓜,小番茄,黑胡椒碎

薯条沾腐乳

鸡胸肉,鸡蛋,罗沙生菜,圣女果,苏子叶,生姜,料酒,黑胡椒,梅子醋,山茶油

锦栗的李_嗨

纳福汇有机山茶油,鸡排,蔬菜,鸡蛋,玫瑰黑胡椒海盐

爱家爱娃爱美食

纳福汇有机山茶油,黑胡椒碎,米醋,白砂糖,生菜,水果小番茄,鸡蛋

shamojinlihua

土豆,鸡蛋,生菜,酱油,香油,芝麻,鸡精

大白李泽玉

土豆,鸡蛋,生菜,大拌汁

爱笑的垚垚妈

虾仁,鸡蛋,土豆,杂粮饭,玉米,西兰花,白玉菇,小番茄,#酱汁,生抽,芝麻油,白芝麻,蛋黄沙拉酱,#腌制虾仁,料酒,姜丝,胡椒粉,盐

蒋蒋厨房

山姆蔬菜沙拉,油醋汁

爱家爱娃爱美食

生抽（海鲜酱油也可）,陈醋,香油,黑胡椒粉,鸡蛋,生菜,芝麻,土豆

沉睡的鲨鱼

西班牙黑橄榄,黄瓜,番茄,蟹柳,土豆,橄榄油,黑胡椒粉,盐

JUJURAI

虾仁,圣女果,鸡蛋,鸡胸肉,橄榄油,苹果醋,生抽,蜂蜜

婧妞美食

皇后红玫瑰苹果,自制无糖酸奶,芒果,牛油果

爱家爱娃爱美食

新西兰苹果,苦菊,小黄瓜,沙拉汁,柠檬汁

捷宝妈妈

苦苣菜,生菜,圣女果,玉米粒,黄瓜,香甜沙拉,烘焙芝麻酱

秋叶食堂

土豆,胡萝卜,鸡蛋,生菜,虾仁,姜片,生抽,黑胡椒碎,豪吉麻辣川香汁,甜玉米粒

吉米桑是喵星人

虾仁,芒果,牛油果,芝麻菜,小番茄,蓝莓,藜麦,苹果醋,橄榄油,黑胡椒碎,盐

土豆

山姆鸡排,抱子甘蓝 150g,手指胡萝卜,蟹肉棒,黑胡椒,0卡油醋汁,樱桃小番茄

吴妈厨房