“减脂轻体膏”的相关菜谱

减脂轻体茶包,糖小朵,水1,白凉粉,脱脂牛奶

丫丫手作1

纳福汇有机山茶油,黑胡椒碎,米醋,白砂糖,生菜,水果小番茄,鸡蛋

shamojinlihua

水浸金枪鱼罐头,鸡蛋,沙拉酱,黑胡椒粉

鱼家香 From Deep Sea

沙拉食材,鸡胸肉（熟）,鸡蛋（熟）,紫甘蓝,生菜,圣女果,腰果（咸味，熟）,自制油醋汁,橄榄油,生抽,黑醋,长白山野生蜂蜜,味好美研磨黑胡椒碎

荷碧1979

熟鸡蛋,各种蔬菜,味好美香甜味沙拉酱,味好美焙煎芝麻风味沙拉汁,黑胡椒碎,盐,紫苏油

小曦厨娘

藜麦,小番茄,玉米粒,西兰花,鸡胸,盐,白胡椒,大蒜,洋葱,丘比沙拉汁

chrisQ董小仙

生菜,虾仁,胡萝卜,西红柿,油醋汁,四季宝花生酱

贝尔烘焙

土豆,鸡蛋,鸡胸肉,花椰菜,盐,黑胡椒粉,料酒,生抽,耗油,地瓜粉,牛奶,沙拉酱

慌慌张张的虱目鱼很皱巴巴

生抽（海鲜酱油也可）,陈醋,香油,黑胡椒粉,鸡蛋,生菜,芝麻,土豆

沉睡的鲨鱼

鸡胸肉,生菜,紫甘蓝,西红柿,鹰嘴豆,大米,西蓝花,食用油,黑胡椒，盐，生抽

周与饭

即食玉米粒,综合坚果,纯素千岛酱：,柠檬,藜麦,生菜,鸡肉,迷你萝卜,圣女果,胡萝卜,紫甘蓝

宝宝辅食达人甜心baby

沙拉食材：,黄瓜,鸡蛋（熟）,生菜,西红柿,虾,熟玉米,穿心莲,焙煎芝麻酱,盐,黑胡椒粉

张吻吻

青瓜,胡萝卜,菠菜,黄豆芽,金针菇,芝麻,小米辣椒,千张结,酱料,欣和12克牡蛎轻盐酱油,味达美臻品酱油,蒜米

🧜🏻‍♀️CooperVV👑

丘比沙拉酱,沙拉汁,玉米,鸡蛋,黄瓜,草莓,樱桃萝卜,裱花袋

简单快乐樱桃

牛肉,生菜,芦笋,草莓,口蘑,可食用鲜花,黄瓜

古月月美食

苹果,苦瓜,黄瓜,柿子椒,西芹,卡士原汁机

张宸fiona

牛排,菜花或西兰花（各种时蔬）,玉米,洋葱,黄瓜，小番茄,安佳黄油,牛排专用调味料,黑椒汁,鸡蛋,迷迭香，蒜头

铧发妈

荷兰豆,藕,胡萝卜,香肠,生抽,盐,油,辣椒

臭美园妈

生菜,土豆,鸡蛋

悠然有趣

黑胡椒酱,油醋汁,鸡蛋,虾仁,黄瓜,鸡胸肉,玉米粒,老豆腐,圣女果,胡萝卜,生菜

人间小可爱噢