“清爽减脂凉拌菜”的相关菜谱

腐竹,青瓜,盐,生抽,柠檬汁,香油,白芝麻,泰式甜辣酱

静香爱下厨

鸡蛋,胡萝卜,紫甘蓝,西芹,大蒜,香葱,苹果,青柠檬,小米椒,黑芝麻,菜籽油,橄榄油,盐

SUSHI素食主义者

黄瓜,胡萝卜,金针菇,菠菜,鸡蛋,木耳,蒜瓣,葱,生抽,陈醋,香油,蚝油,辣椒粉,白芝麻,白糖

珍馐可餐

金针菇,包菜,蒜,香菜,珍选捞汁,干辣椒面,牛肉粉,盐,醋,耗油

•❤花，嫁

菠菜,金针菇,蒜末,小米辣椒,美味鲜酱油,白糖,皮蛋,黄瓜,凉开水,香菜,油

豆粉3779296747

球生菜,干木耳,黄瓜,糖,鸡精,陈醋,耗油,葱,蒜

yolo的幸福

大虾,黄瓜,洋葱,香菜,低卡博士辣椒酱,番茄,亚麻籽油,蒸茄子

晟栗麇clj

香肠,金针菇,黄瓜,辣椒油,香菜,蒜,盐,生抽

花好月圆128

黄瓜,紫甘蓝,干豆腐,粉皮,香菜,生抽,米醋,白糖,耗油

花好月圆128

粉丝,青瓜,胡萝卜,豆芽,青柠,小葱,香菜,盐,醋,白糖,香油,生抽,蒜泥

kylintree

黄瓜,基围虾（熟）,小玉米（熟）,珍选捞汁

钦家食记

黄瓜,大虾,宽粉带,大蒜,酱油,凉拌醋,豪吉椒辣川香汁,盐,鸡精,香油,小米辣,芝麻酱

蟹蟹❤️厨房

芹菜,菠菜,青蒜,葱,生抽,陈醋,香油,蚝油,辣椒粉,白芝麻,白糖

幸福的时光呦

木耳,包菜,生菜,腐竹,胡萝卜,大蒜,酱油,耗油,醋,盐,鸡精,花椒油,蒜蓉辣椒酱（可不加）,食用油

如笙家的小厨房

黄瓜,玉米,熟鸡蛋,虾,大蒜,姜,小米辣,十三香,酱油,醋,芝麻,辣椒面,盐、鸡精

芡芡的小厨房

 ,鸡腿,黄瓜,金针菇,柠檬,百香果,小米辣,蒜,生姜,葱,油,盐,味达美味极鲜酱油,味达美臻品蚝油

唛穗

青瓜,紫甘蓝,西红柿,胡萝卜,苦瓜,陈醋,麻汁,香油,花椒粉,香菜,蒜蓉

阿星 

胡萝卜,金针菇,豆皮,黑木耳,小米辣,香菜,生抽,陈醋,蚝油,盐

乐思小厨

鸡腿,柠檬,洋葱,香菜,料酒,生姜,凉拌汁

苏小庖

盐,鸡精,五香粉,麻汁,醋,生抽,味哒美,大蒜,辣椒油,熟花生碎

梦梦小食堂