“低卡减脂餐”的相关菜谱
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低卡减脂餐!荷兰豆炒藕片(荷塘月色)
莲藕,胡萝卜,荷兰豆,食用油,大蒜,葱,姜,盐(泡水、捞菜、炒菜),鸡精,白糖,白胡椒粉,淀粉水,豪吉藤椒油
收藏人数 3264夏日减脂餐!低卡美味的西兰花炒虾仁西兰花,胡萝卜,虾仁,生抽,蚝油,料酒
5分低卡减脂餐!清爽可口的凉拌黄瓜虾球虾滑,黄瓜,生抽,醋,蚝油
收藏人数 6026低卡减脂餐!藤椒油炒快白苗菜快白苗,新鲜香菇,葱,姜,蒜,生抽,盐巴,鸡精,豪吉藤椒油
收藏人数 3575#夏日鲜味轻享健康#低卡减脂餐,巨好吃的黑椒西兰花炒鸡丁西兰花,鸡胸肉,生抽,蚝油,玉米淀粉,料酒
收藏人数 4832#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~鸡腿,金针菇,生抽,老抽
5分#夏日鲜味轻享健康#低卡减脂餐,黑椒芦笋口蘑炒虾仁虾仁,芦笋,口蘑,生抽,蚝油,黑胡椒
收藏人数 7538#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝黄瓜,鸡胸肉,生抽,醋,蚝油
5分#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁西兰花,虾,香菇,蚝油,生抽,料酒
5分#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️鸡胸肉,柠檬,黄瓜,蚝油,生抽,醋
5分全麦麻辣豆腐包子 减重主食代餐!低脂低卡饱腹包子皮部分,全麦面粉,中筋面粉,酵母,纯牛奶或者水,包子馅料部分,豆腐,小葱,青椒,豆瓣酱,盐,生抽,蚝油,花椒粉,黑胡椒碎(可不放),姜粉
5分#豪吉藤椒油真香来袭#低卡减脂餐!藤椒味蒜苔炒土豆蒜苔,土豆,小米辣,姜,葱,盐巴(包括捞蒜苔),食用油,生抽,蚝油,鸡精,白糖,白胡椒粉,豪吉藤椒油
收藏人数 2733#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉虾仁,圣女果,鸡蛋,鸡胸肉,橄榄油,苹果醋,生抽,蜂蜜
5分#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁鸡胸肉,西兰花,生抽,蚝油,料酒
5分#豪吉藤椒油真香来袭#低卡美味减脂餐!香菇肉沫焖豆泡肉沫,新鲜香菇,豆泡,胡萝卜,洋葱,葱,姜,蒜,盐巴,鸡精,白糖,生抽,老抽,福建老酒,蚝油,豪吉藤椒味,清水
收藏人数 4560#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁西兰花,生抽,耗油,基围虾,口蘑
2分#豪吉藤椒油真香来袭#低卡减脂餐!空心菜炒肉片腌肉材料:,猪瘦肉,生抽,老抽,耗油,福建老酒,十三香,盐巴,玉米淀粉,食用油,——————————,空心菜,猪瘦肉,蒜,葱,盐巴,鸡精,白糖,豪吉藤椒油
收藏人数 2385减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!鸡胸肉,奥尔良腌料,黑胡椒碎,生菜
5分#纳福汇轻松喷出美味#低卡减脂餐!凉拌西兰花西兰花,青皮辣椒,黄彩椒,红材料,大蒜,盐巴,味精,白糖,芝麻油,纳福汇山茶油,熟白芝麻
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