“健康凉皮”的相关菜谱

面粉,水,盐,酵母粉（放入洗好的面筋里）,黄瓜（切丝）,胡萝卜（切丝）,花生米（炸香部分捣碎）,蒜头（做成蒜泥加少许水备用）,花生酱（厚的加水调成糊状）,辣椒油,醋（根据个人口味酌情添加）,生抽,香菜

鱼鱼aih2o

高筋面粉,玉米淀粉,盐,菠菜汁,水,辣椒面,盐,白芝麻,黄瓜,胡萝卜,芝麻酱,蒜末/蒜水

苏莉娅

高筋面粉（2人量）,盐,绿豆芽,黄瓜,胡萝卜,醋,酱油,盐和牛肉粉,蚝油,香油,辣椒油,芝麻酱（懈好的）,蒜汁（商店买的成品）,麻椒油（提味必备）

楚天春水

面粉,盐,水

水尝无华

澄粉,盐,油,麻油,胡萝卜、黄瓜、,各种调味料

花瓣*雨*

面粉

吃货都有一颗向上的心

饼皮，普通面粉,水,盐,食用碱,料水，芝麻酱,大蒜,生抽,盐,醋

美妞娘

高筋粉,红薯淀粉,盐,水,生抽,醋,黄瓜,香料、辣椒粉

粥粥1217

面,水,黄瓜,芝麻酱,蒜,醋,生抽,盐一小勺

燕昴挚

面粉

舍得99

普通面粉,盐,水

哈尼22

凉皮：,普通面粉（中筋面粉）,水,调味：,蒜,香醋、生抽、辣椒油,辅料：,熟花生,熟白芝麻,香菜

国内美食精选

中筋面粉,温水（35°C）,盐,黄瓜,芝麻酱,生抽,糖,温水

雨点魔法袋

中筋面粉,盐,水,配菜：,黄瓜丝,胡萝卜丝,绿豆芽,花生碎,蒜水,香油,下面有两种卤料配方

水水水水水水水水水水水水水水果

酱油,老干妈,生抽,老抽,芝麻油,蚝油

豆粉2395718790

高筋面粉,盐,水,盐,醋,鸡精,蒜泥,豆豉酱,辣油子,大料水,醋水,蒜水,酱油,酵母粉,洋葱 ，葱,黄瓜,豆芽

二姑娘爱生活

中筋面粉,盐,凉水,发酵粉,辣椒粉,盐,芝麻,热油,生抽,醋

蓉小厨

普通面粉,水,酵母

帕菲酱

普通面粉,盐,水,醋,香油,辣油子,胡萝卜丝,白糖,绿豆芽,黄瓜丝,萝卜榨菜

六钥一號

面粉,盐,水,酵母粉,小麦淀粉,玉米油,香菜,洋葱,花椒,八角,桂皮,香葱,香叶,大蒜,姜,细辣椒粉,粗辣椒面,鸡精,十三香,花生碎,黄瓜,香醋

捞猴月