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“减肥瘦身低热量，苹果燕麦粥”的相关菜谱
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低热量鸡胸肉,十三香,孜然,盐
收藏人数 0
苹果燕麦粥燕麦米,薏仁,苹果,脱脂牛奶
收藏人数 64
低热量蛋挞鸡蛋(60g左右),纯牛奶,淡奶油,炼乳,蛋挞皮,低筋粉
收藏人数 36
【减肥期低热量】煎蘑菇蘑菇,盐,黑胡椒粉
收藏人数 275
手撕茄子 低热量减肥友好茄子,小米辣,杭椒,大蒜,六月鲜12克轻盐特级昆布酱油,蚝油
收藏人数 9
低热量早餐鸡蛋,全麦面包,脱脂牛奶
收藏人数 160
低热量贝果高筋面粉,低筋面粉,无盐黄油,冷水
收藏人数 162
低热量汉堡汉堡胚,鸡蛋,火腿,生菜,沙拉酱,西红柿
收藏人数 43
【减肥粥】燕麦粥燕麦,冰糖,清水
4.8分
［健康瘦身餐］燕麦粥即食燕麦片,速食汤料块,热水,咸蛋
收藏人数 552
苹果红枣燕麦粥燕麦片,苹果,红枣
5分
小米苹果燕麦粥小米,苹果,燕麦
收藏人数 69
香蕉牛奶燕麦粥（低热减肥早餐）燕麦片,脱脂牛奶,桂圆干,红枣,水,香蕉
收藏人数 96
烤燕麦布丁（低脂低热量）藜麦紫薯燕麦,熟香蕉,核桃仁,肉桂粉,泡打粉,香草精,牛奶,鸡蛋,小香梨
收藏人数 2548
低热量巧克力爆浆燕麦蛋挞详细见图
收藏人数 347
低热量，减肥必备——阿拉棒低筋面粉,黄油,糖分,全蛋,全蛋液
4.6分
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