“低糖低油黑芝麻藜麦贝果原来贝果这么简单”的相关菜谱

高筋面粉,细砂糖,鲜酵母,黑芝麻➕藜麦,盐,水,黄油,细砂糖（煮贝果）,水（煮贝果）

叶婉婷💪你是最棒的

高筋面粉,全麦粉,黑麦面粉,白砂糖（面包）,盐,酵母,水,黄油,白砂糖（糖水）,水（糖水）,核桃仁（可选）

步履青云

高筋面粉,鲜酵母,海苔香松,糖,水,黄油

一只松子鱼

高粉,黑芝麻粉,糖,盐,黑芝麻酱（黄油8克）,煮贝果材料:,清水,白砂糖,装饰:,清水（牛奶）,酵母

丽丽在目yl

藜麦君白藜麦,高筋面粉,全麦粉,白糖,酵母,黄油,水,煮糖水,糖,水

木华柚柚

高筋面粉,细砂糖,蓝燕子低糖酵母,黑芝麻,盐,水,细砂糖（煮贝果）,水（煮贝果）

爱做梦的Jingerbear

高粉,低粉,水,细砂糖,黄油,酵母,藜麦,水（煮贝果）,糖（煮贝果）

玲ling

烫种,全麦粉,开水,主面团,高筋粉,全麦粉,酵母,白糖,藜麦,清水,黄油,盐,糖水,白糖,清水

霍_小小

高筋面包粉,全麦面粉,食盐,酵母粉,清水,糖,多力压榨玉米油,煮贝果的糖水材料：,水,糖

平安果hcda

高粉,全麦面粉,水,糖,盐,酵母,黄油,煮贝果的糖水,水,糖

厚土言尘

高粉,藜麦君藜麦（生）,水,细砂糖,黄油,酵母,水（煮贝果）,糖（煮贝果）,干酵母

北纬yhz

金龙鱼面包用小麦粉,糖,水,藜麦,酵母,橄榄油,盐

苹果小厨

高筋面粉,低筋面粉,糖,盐,酵母,冰水,煮水,水,糖

木木在厨房

高筋面粉,蔓越莓汁,干酵母,砂糖,盐,蔓越莓干,清水（贝果水）,砂糖（贝果水）

Hui食

黑全麦粉,高筋粉,酵母,糖,盐,水,糖水,糖,水

董小厨2012

南瓜泥,高筋面粉,黄油,细砂糖,盐,干酵母,水,三色西藏藜麦,糖水（用于煮贝果）：水,白砂糖,麦片

imCc_v5

高筋面粉,干酵母,白砂糖,水,黄油,煮贝果用水,白砂糖,水

岁月静好310w

高筋面粉,干酵母,熟黑芝麻,水,盐,糖

sunny自在的风

高筋粉,黑全麦粉,盐,干酵母,水,糖（煮糖水）,水（煮糖水）

吴敏营养师

黑全麦粉,高筋粉（面包粉）,干酵母,细砂糖,脱脂牛奶,糖水,糖,水

meggy跳舞的苹果