“减脂代餐蔬菜卷”的相关菜谱

土豆,胡萝卜,鸡胸肉,生菜,米醋,耗油,生抽,鸡蛋,蒜末,纯净水,白芝麻

幸运鑫R

豆芽,黄瓜,胡萝卜,葱,蒜,小米辣,香油,生抽,豆皮

乐思小厨

生菜,鸡蛋,胡萝卜,葱伴侣6月香辣椒酱/黄豆酱

太阳对我笑啊笑

生菜,鸡胸肉,鸡蛋,西红柿,胡萝卜

小姨大厨

鸡全蛋,鸡蛋清,各种绿叶蔬菜,彩椒或胡萝卜,紫菜,红薯,紫薯,坚果,山茶油,任意水果

健康中餐研究员～晨

豆皮,生菜,生菜,小米辣,生抽,蚝油,陈醋,辣椒面,代糖

素素的减脂餐

豆腐皮,生菜,黄瓜,胡萝卜,生抽,蚝油,小米辣,醋,香油,香菜

海霞食记

干豆腐,生菜,苦菊,香菜,鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,蒜蓉辣酱

张裤裤

冬瓜,玉米粒,小番茄,鸡蛋,西兰花

豆粉草海

生菜,胡萝卜,黄瓜,豆皮,午餐肉,生抽（酱汁）,醋（酱汁）,糖（酱汁）,橄榄油（酱汁）

鱼儿妈kiki

菠菜,虾仁,胡萝卜,盐,耗油,鸡精,香油,橄榄油,葱,细玉米面

茂蕾

豆皮,老豆腐,西红柿,黄瓜,白醋

吃榴莲的羊🐑

牛肉块,淀粉,料酒,黑胡椒粉,西兰花,胡萝卜,洋葱,玉米,黄瓜,沙拉,醋,橄榄油,白胡椒粉

小辣椒qj

千张豆皮,油麦菜,甜面酱,甜辣酱,各种青菜

春风十里小厨娘

笨蛋,生菜,黄瓜,胡萝卜,熟芝麻,蒜,辣椒面,生抽,耗油,香油,盐

不犹豫的豆腐

菠菜,面粉,鸡蛋,胡萝卜,白山药,盐,五香粉,白糖

无聊xcea

胡萝卜,青瓜,胡椒粉,橄榄油,酱油,粉条,西葫芦,茄子

canvivi

猪肉虾肉，,可随自己喜好的辅材加入肉馅中,盐，糖，生抽，鸡粉，姜末，葱花，食用油，香芝麻油，料酒

丫EZi

干豆腐 胡萝卜 洋葱 火腿肠 香菜 牙签

╯单身女汉プ

黄瓜丝,豆腐皮,鸡胸肉,杏鲍菇,胡萝卜,煎饼

大宝美食日记