“夏日减脂贝果”的相关菜谱

面团材料：,硬红高筋粉,红茶末,红茶水,盐,酵母,糖水材料：,清水,白糖

北纬yhz

【主面团】,全麦粉,水,盐,细砂糖,酵母/鲜酵母,黄油,【煮贝果水】,水,细砂糖

沈麦麦

鸡胸肉,鸡蛋,板栗南瓜,圣女果,玉米,杂粮饭,香蕉,球生菜,苦菊,0脂柠檬沙拉汁,焙煎芝麻沙拉汁

乔妞旭

干荷叶,水

萌萌哒大爷

黄瓜,金针菇,火腿肠

妮妮来啦

熟鸡蛋,南瓜,西兰花,蟹味菇,三色藜麦,胡萝卜,六月鲜12克轻盐昆布酱油,香油

鑫淼淼食记

全麦粉,高粉,水,糖,盐,黄油,内馅：,纽斯卡榛子味可可酱,装饰：,双色芝麻适量,煮贝果水：,水,糖

纽斯卡_Nusica

鸡蛋,生菜,玉米,小番茄,黄瓜,花生米

月月的妈5

蟠桃,立顿红茶包,水,冰块

奥金耶

生菜,意大利螺旋面,玉米粒,圣女果,黄瓜,西兰花,鸡小胸,紫甘蓝,煮鸡蛋

卿酒酒呀

黄瓜,基围虾（熟）,小玉米（熟）,珍选捞汁

钦家食记

蒜泥,荞麦面,鸡蛋,珍选捞汁,冰水

丫丫手作1

黄瓜,大虾,宽粉带,大蒜,酱油,凉拌醋,豪吉椒辣川香汁,盐,鸡精,香油,小米辣,芝麻酱

蟹蟹❤️厨房

木耳,包菜,生菜,腐竹,胡萝卜,大蒜,酱油,耗油,醋,盐,鸡精,花椒油,蒜蓉辣椒酱（可不加）,食用油

如笙家的小厨房

黄瓜,鸡胸肉,油醋汁,荞麦面（干）,冰水,料酒,生姜,鸡蛋,油,勤劳的双手

Emily......

高筋粉,全麦粉,水,盐,酵母,鸡蛋,蟹柳,牛油果

GinnySun

全麦贝果,鸡蛋,蟹肉棒,小番茄,苦菊,青酱,蛋黄酱

柚子家的yoyo

欧式面包粉,纯净水,耐高糖干酵母,盐

北纬yhz

土豆,黄瓜片,盐,鸡肉肠圈（装饰）,蓝莓（装饰）,烤鸡排丁（装饰）,迷迭香,竹签

日食作妖记

卷饼,鹰嘴芒,柠檬,彩椒粒,洋葱,鳕鱼块,虾仁,油,黑椒,盐,香菜

你的奈奈子Neco