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“营养均衡的一餐饭”的相关菜谱
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营养均衡的一餐饭玉米碴,红小豆,大米,菠菜,芝麻酱,腐乳,鸡胸肉,胡萝卜,毛豆
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#硬核菜谱制作人#黄豆豆营养早餐：抓一把黄豆，搞定一餐饭黄豆,面粉,小葱,盐,鸡蛋
5分
#精致一人食#营养美味一餐鱼香肉丝,鸡胸肉,青椒,胡萝卜,清炒香芹,红枣,小红薯,紫薯,黑芝麻糊
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一锅搞定一餐饭——【素炒面片】面粉,番茄,鸡蛋,绿尖椒,红椒,小油菜,姜片,蒜,小葱,盐,生抽,花椒粉,鸡精,植物油
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蔬菜蒸蛋 快手营养的一餐胡萝卜,西葫芦,熟米饭,蛋,虾
5分
一把剪刀一口锅十块钱搞定一餐饭番茄,金针菇,米饭,蒜,蚝油,生抽,清水,盐
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中西结合的一餐口蘑,芝士碎,虾仁,菠萝,米饭,胡萝卜,玉米粒,彩椒,鸡胸肉,法棍,牛油果,牛排,黄油
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营养均衡的减脂健身餐优质碳水化合物,水果,优质蔬菜,高蛋白（低脂肪）,不饱和脂肪酸（适量）
4.9分
日常三餐，营养均衡。柴米油盐酱醋茶
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炒一道面片，一餐饭，用料十足满满都是家和爱面片,卤鸡腿,花生米,胡萝卜,青椒,盐,香菇酱,葱,姜,十三香
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#一起加油，我要做A+健康宝贝#简单营养均衡咖喱饭肌肉,洋葱,胡萝卜,土豆,色拉油,咖喱块
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一餐一饭之黑椒培根蛋炒饭金龙鱼五常大米饭,培根,鸡蛋,生抽,蚝油,盐,黑胡椒,金龙鱼橄榄油调和油
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#向往的生活 就是外婆乡#快手、低脂的一餐茄子,土豆,豆腐,毛豆,玉米
收藏人数 4313
不吃外卖第一餐鸡腿,胡萝卜,青瓜,鸡蛋,酱油/油/蜂蜜/糖/盐/蒜末
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孩子的最爱，简单的一餐阳春面,肉丝,洋葱,胡萝卜,芹菜,生抽,老抽,色拉油
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#美味开学季#营养均衡的早餐黄豆,糯米,血糯米
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