“【黑芝麻全麦贝果】低脂健康营养三合一”的相关菜谱

高筋面粉,全麦面粉,熟黑芝麻粉,熟黄豆粉,盐,棕糖（黄糖/红糖）也可以,即发干酵母,水,黄油

为食猫Inness

土豆,白菜,干豆腐,五花肉,葱,姜,蒜,油,老抽

兔宝儿—婷婷

温水,玉米油,酵母,高粉,全麦粉,黑芝麻,盐,清水（煮水）,白糖（煮水）

月儿zy

鸭血,毛肚,牛百叶,黄喉,香菜,小米椒,蒜容,大豆油,生抽蚝油,味精胡椒盐各,三五麻辣酱,三五火锅底料,辣姝子

贴心的砂仁

酸茭头,酸子姜,酸大蒜子,剁辣椒,葱,玉米油,鸡精,生抽

阳光之美食

餐包粉,全麦粉,清水,酵母,糖,盐,黄油,黑芝麻

张竹本

温水,酵母,高粉,全麦粉,黑芝麻,白糖,盐,清水（煮水）,白糖（煮水）

大吃货小律师

空心菜,茶树,黄豆芽

快乐芹菜

酵母,高筋面粉,全麦粉,黑芝麻,葵花籽油,白糖,盐,水,清水（煮水）,白糖（煮水）,奶油芝士（涂抹用）

吃吃_chichi

高筋面粉,全麦面粉,白糖,蔓越梅,黑芝麻,酵母,水(液体),盐,橄榄油

MaxBakery

大米,小米,三色藜麦

舞之灵小食堂

小鲳鱼,鱼干,明虾,姜蒜,剁椒,香菜梗,油,盐,老酒,味极鲜酱油

小菜一碟的家

黑全麦粉,高筋粉,酵母,糖,盐,水,糖水,糖,水

董小厨2012

贝果面团材料：,高筋面粉,全麦粉,水,盐,低卡炼奶,酵母,煮贝果的糖水材料：,水,细砂糖

JUJURAI

中筋面粉或饺子面,鸡蛋,水,配菜,西红柿,鸡蛋,小青菜（煮面锅焯一下）,葱花,辣椒面,盐,生抽,食用油,香菜

Betsy8

五花肉，土豆，豆腐皮，酱油，料酒，盐，糖，

梅姐小厨

宽面条,韭菜,豆腐,莴笋,胡萝卜,大蒜,青菜,香菇烧肉丁,盐,生抽,豪吉松茸鲜

食在任性

高筋面粉,水,黑芝麻酱,酵母,盐,白糖,水（煮贝果）,白糖（煮贝果）

胖百爱吃肉

金龙鱼高筋面粉,黑芝麻粉,黑芝麻,玉米油,酵母,清水,盐,清水,白糖

蔡蔡食记

高粉,全麦面粉,水,糖,盐,酵母,黄油,煮贝果的糖水,水,糖

厚土言尘