“减脂自制鸡胸肉肠”的相关菜谱

鸡胸肉,巴沙鱼,西蓝花,胡萝卜,盐,耗油,酱油,黑胡椒粉,孜然粉

琪啦A梦

鸡胸肉,玉米淀粉,料酒,天然羊肠衣,台湾风味香肠料

花姐姐123

鸡胸肉,盐,耗油,酱油,黑胡椒粉,葱头,姜末,食用油,鸡蛋清,淀粉,普通面粉,肠衣

Miss_ting

鸡胸肉,香菇,胡萝卜,鸡蛋清,甜玉米

张竹本

鸡胸肉,盐

紫草地丁

两人份,鸡胸肉肠,紫生菜,苦菊,速食玉米粒,小西红柿,牛油果,腰果,小胡萝卜,油醋汁,现磨黑胡椒粒

Tina厨房日记

鸡胸脯肉,海盐,奥尔良调料,生抽,胡萝卜,玉米粒,西兰花

王迷糊87

低脂高蛋白爆汁鸡胸肉肠,kiri奶酪,小番茄,芝麻菜

Janeny

鸡胸肉肠,洋葱,黄瓜,胡萝卜,黑胡椒,酱油,鸡精

琪啦A梦

鸡胸肉,调味料

朵丫小厨

鸡胸肉,大葱,葱姜蒜花椒,二荆条,小米辣,生抽,老抽,料酒,白糖,白胡椒粉,玉米淀粉

提灯小老鼠

鸡胸肉,铁棍山药,胡萝卜,鸡蛋,亚麻籽油,黑胡椒海盐,盐,十三香

拿铁不加糖☕️

鸡胸肉,胡萝卜,生菜,苦菊,樱桃萝卜,圆葱,盐,蚝油,生抽,料酒,白胡椒粉,黑胡椒粉,孜然粉,蜂蜜

蓝色夏季

鸡胸肉,西红柿,金针菇,姜,蚝油,料酒,生抽,黑胡椒

爱吃的月呢

鸡胸肉,酱油,料酒,盐,姜,蒜,蚝油,胡椒粉

hanni晓晓美食

鸡胸肉,洋葱,胡萝卜,盐、鸡精、酱油、老抽、胡椒粉

Q我是一只小小小菜鸟

鸡胸肉,生抽,淀粉,黑胡椒粉

鱼丸的饭

鸡胸肉 1块,盐 少许,料酒 适量,黑胡椒粉 少许,鸡蛋两颗,姜蒜 适量,芹菜香菜菠菜西葫芦,酱油少许,橄榄油半勺

玉泽演

小米,鸡胸肉,葱,姜,胡椒粉,生抽,耗油,白酒

兔子院长

鸡胸肉,香菇,胡萝卜,木耳

辉辉子的随餐笔记