“低脂便当”的相关菜谱
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#秋天的第一条挪威青花鱼#低脂烤青花鱼便当
青花鱼,黑胡椒,海盐,玉米淀粉
收藏人数 4930#monbento为减脂季撑腰#低脂营养减肥便当盒白玉菇,彩椒(红),菜椒,鲜虾,芦笋,杂粮米饭,鸡蛋,蚝油,橄榄油,各种坚果,小葱,盐
收藏人数 4268#monbento为减脂季撑腰#秋葵炒鸡丁低脂便当秋葵,鸡胸肉,蒜,小米椒,料酒,黑胡椒粉,淀粉,生抽,油,三色藜麦,大米,清水,圣女果,每日坚果
收藏人数 3007#monbento为减脂季撑腰#春之味低脂营养便当香椿,鸡蛋,鸡胸肉,胡萝卜,藜麦,清水,芒果,小辣椒番茄,香橙,轻盐酱油,沙拉酱,植物油
收藏人数 2795#monbento为减脂季撑腰# 上班族低脂健康紫米便当紫米饭,玉米,土豆,火腿肠,盐,黑胡椒粉,里脊肉,小葱,白芝麻,淀粉,料酒,生抽,老抽,蚝油,盐,白胡椒粉
收藏人数 3435低脂便当,香蒜时蔬牛肉拌饭米饭,番茄,黄瓜,牛肉饼,大蒜,青椒,生姜,干辣椒,食盐,生抽,橄榄油,草莓,芒果,酸黄瓜
收藏人数 2748#秋天怎么吃#藜麦低脂便当藜麦,大米,西兰花,轻脂鸡胸肉,黄椒,洋葱,山葵木鱼花调 味料,盐
收藏人数 8206低脂便当虾仁意面#餐桌上的春日限定#健康全麦意面,洋葱,虾,西蓝花,青椒,盐,牛肉酱,花椒粉,黑胡椒粉,橄榄油
5分#肉食主义狂欢#健康美味的低脂鸡胸肉便当鸡腿,芦笋,小番茄,蓝莓,料酒,老抽,生抽,黑胡椒
收藏人数 3792鸡胸肉炒秋葵低脂便当#monbento为减脂季撑腰#鸡胸肉,秋葵,鸡蛋,紫菜,米饭,草莓,蒜瓣,小米辣,生抽,蚝油,淀粉,胡椒粉
收藏人数 3254味好美 | 健身人的高蛋白低脂便当⤷土豆泥拌鱿鱼圈冻鱿鱼圈,白菜,小米辣,黄油,味好美海鲜专用调料,食用油
收藏人数 2437低脂便当|鸡蓉酿红椒鸡胸肉,大甜椒,五香粉,生抽,料酒,酱油,淀粉,芝麻,盐,橄榄油
5分低脂美味亲子便当,上学通勤都方便鸡肉,黄瓜,盐,白胡椒,料酒,淀粉,鸡蛋,牛奶,白糖,番茄酱,老干妈酱,蒜泥,酱油,色拉油,水
收藏人数 6433#美食新势力#情人节专属爱心便当,苦瓜酿鸡胸,健康又低脂苦瓜,鸡胸肉,生抽,蚝油,鸡精,小米辣,鸡蛋,蒜
收藏人数 3180#monbento为减脂季撑腰# 低脂篙儿菜玉米杂粮便当白米,紫米,甜玉米,清水,圣女果,篙儿菜,白豆干,酱油干,葱花,食用油,盐,鸡精
收藏人数 2235#带着美食出去浪#❗️低脂快手便当盒菜花,香菇,冷冻杂蔬,菠菜,樱桃萝卜,鸡蛋,基围虾,草莓,西梅,桑葚,圣女果,盐,味达美臻品蚝油,味达美臻品料酒,味达美尚品金标生抽
收藏人数 2161鸡肉豌豆花菜低脂健康便当青豌豆,花菜,鸡胸肉,红椒,西红柿,番茄酱,橄榄油,蒜,香葱,黑胡椒
收藏人数 1137#爱好组-低筋#豆乳燕麦便当,低脂~蛋糕胚,低筋面粉,牛奶,玉米油,鸡蛋,白砂糖(蛋黄),白砂糖(蛋清),豆乳卡仕达酱,豆奶,玉米淀粉,蛋黄,白砂糖(豆乳),淡奶油,白砂糖(淡奶油)
收藏人数 701好吃低脂的春日蔬菜海鲜便当圣女果黄瓜秋葵,小番茄,杂粮米,虾仁,扇贝丁,春卷皮
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