“海鲜干货焖饭”的相关菜谱

大米,猪五花,墨鱼干（或鱿鱼干）,虾仁（干）,海蛎干,香菇干,红葱头（干）,小香葱,包菜（甘蓝）,盐,鸡精,蚝油

恩希小食光

海虾,鱿鱼花,黄豆芽,土豆,胡萝卜,大米,料酒,冰糖老抽酱油,蚝油,花椒粉,盐

月色家的小厨房

虾仁,蛤蜊,蟹肉段,鱿鱼段,小洋葱,青豆,小根胡萝卜,西兰花,咖喱酱,盐,酱油,料酒,米饭,口蘑,奶酪

吃货开心每一天

虾仁,西红柿,洋葱,蔬菜类似油麦,葱姜蒜,牛奶,培根，干肠

任性的小厨娘

大米,干香菇,干虾仁,胡萝卜,酱油,料酒,红烧肉含卤汁,食用油,葱花香菜,生姜,水

小小角落

海虾,鱿鱼,红萝卜,彩椒,洋葱,咖喱粉

minifish515

海米,蛤蜊干,蛏干,姜丝,料酒,蒜瓣

阿桑姑娘

大米,虾仁,鱿鱼,各种海鲜,蟹棒,洋葱,胡萝卜,青豆,玉米粒,花生油,生抽,盐,耗油,蒜蓉酱,孜然,胡椒粉

娜世昊月晨相煜

金龙鱼乳玉皇妃稻香贡米,鱿鱼,海虾,南瓜,香菇,豌豆,小葱,姜,金龙鱼芝麻油,生抽

金龙鱼知食青年

大米,番茄,虾仁,扇贝,丸子,蚝油,蕃茄酱

木木木木de健康生活

鲜虾,新鲜鱿鱼,鲍鱼,土豆,蚝油,蒜,香菜,盐适量

黄老爷会做菜

水泡过的大米：,清水：,海虾,姜片,盐糖淀粉,花生油,元贝,鲜鲍鱼,葱花,头抽,蚝油,芝麻油

吃喝玩乐的Queenie

大米,哈蜊,青口贝,鲜虾,鱿鱼,蒜末,洋葱,彩椒,水,柠檬,植物油

眉眉健康厨房

米,腊肠,虾,香菇,玉米,豌豆,香芹,蚝油,盐

小俩口美食

排骨,虾,蒜，姜,八角,冰糖,老抽，生抽，耗油,西蓝花,玉米粒,土豆,红萝卜,香菇,盐

勤劳牛嬷嬷

大米,腊肠,虾,香菇,玉米,豌豆,香芹,蚝油,盐

小俩口美食

海蛎,虾仁,卷心菜,胡萝卜

洛伊妈妈

鲜虾,海参,花蛤干,李锦记XO酱,大葱,胡椒粒,生姜

o浄月飛雪﹎

猪小排,苦瓜,黄豆,老姜,香菜

园园姐的私房菜谱

蛤蜊,牛蒡,日式高汤,胡萝卜

抠门的瘦肉很巧妙