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“低脂三明治”的相关菜谱
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#法国天然奶酪挑战赛#美味减脂餐～低脂低卡的金枪鱼三明治吐司,金枪鱼罐头,沙拉酱,生菜,西红柿,鸡蛋
5分
#自由创意面包#减脂期的低卡美食—全麦皮塔饼三明治全麦粉,面粉,水,酵母,橄榄油,盐,黑椒鸡排,生菜,小番茄
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#自由创意面包#减脂期最爱的低卡早餐～鸡蛋芝士贝果三明治贝果：,高筋面粉,黑麦粉,水,燕子酵母,盐,黄油,煮贝果水,馅料：,总统芝士片,鸡蛋,番茄,生菜
5分
低脂鸡胸肉三明治无糖吐司切片,鸡胸肉,鸡蛋,青瓜,番茄,丘比塔塔酱,丘比凯撒沙拉酱,花生油,黑胡椒碎
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0技术 低脂牛油果开放式三明治 咸甜搭配 营养OK牛油果,煮鸡蛋,全麦面包,西红柿,坚果,芝士,酸黄瓜,美乃滋,黄芥末,咸昆布
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#解锁山姆牛肉的秘密#低脂酱牛肉黑麦三明治吐司片,自制酱牛肉,沙拉酱,煎蛋,午餐肉,西红柿,生菜
收藏人数 3949
#山姆友约#低脂营养美味——盐渍三文鱼三明治三文鱼,葱姜,米酒,他糖,盐
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#山姆友约#高蛋白低脂Brunch-三文鱼牛油果三明治三文鱼,牛油果,牛油排包,海盐黑胡椒碎,橄榄油,芝士碎
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减脂低卡元气早餐蛋卷三明治，好吃健康吐司,黑芝麻,肉松
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#金龙鱼橄调-橄想橄做#低脂低卡‼️生菜三明治鸡肉饼,鸡蛋,沙拉酱,蕃茄酱,金龙鱼橄榄油,生菜,肉松
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#轻食季怎么吃#低脂美味～豆腐皮三明治薄豆腐皮,西红柿,鸡胸,卷心菜,煮鸡蛋,太太乐原味鲜减盐生抽
收藏人数 3091
（低卡饱腹）上班族减脂蔬菜三明治生菜,黄瓜,番茄,煎蛋,黑胡椒
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早餐Brunch️黑麦热狗三明治，低卡低脂面包
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#时令蔬菜最养人#低脂低卡高蛋白鸡胸肉麦麸三明治自制麦麸吐司,玻璃生菜,鸡胸肉,鸡蛋,芝士片,番茄,素黄芥末沙拉酱,番茄酱,玉米油
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#刘畊宏女孩减脂饮食#香甜低脂芋泥夹心贝果三明治贝果,芋头,紫薯,牛奶,糖
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低脂三明治鸡蛋,西红柿,黄瓜,豆皮,金枪鱼,沙拉酱
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