“减脂千张”的相关菜谱

豆腐皮,生抽,蚝油,小米辣,醋,香油,大蒜,油

不会做菜的菜菜

千张,蒜,辣椒粉,孜然粉,芝麻,生抽,醋

钧汐

千张/豆皮,鸡胸肉,胡萝卜,包菜,五香粉,料酒,生抽,鸡精,盐

乱花渐欲迷谁眼

千张,土豆,胡萝卜,黄瓜,甜玉米,鸡胸肉,豆瓣酱

中式减肥餐

千张,鸡蛋,番茄,橄榄油,盐,酱油,胡椒粉

子叶欧尼-

五花肉,干腌菜,草果，盐，红糖，老抽，生姜，葱等。

吉祥如意57

千张皮,杏鲍菇,鸡胸肉,鸡蛋,黄瓜,耗油,辣酱

小犽

千张皮,猪肉,葱,姜,大蒜,鸡蛋,蚝油,料酒,酱油,十三香,小米辣,盐,淀粉,金龙鱼特级初榨橄榄油食用植物调和油,鸡精

阿冒冒美食

千张,金针菇,小葱,红烧酱油

林夕1588

千张（豆腐皮）,大蒜,生姜,花椒油,醋,生抽,红油（辣椒油）,朝天椒

薯条沾腐乳

千张,胡萝卜,木耳,青红椒,干辣椒,生抽,老抽,蚝油,盐,鸡精

松本奈子Ethel

千张,五花肉,小葱,料酒,生抽,老抽,蚝油

lost七七

千张,酱汁,蚝油,酱油,大辣椒,鸡精,淀粉+水

LVIVI雯

前腿肉,葱丝,姜丝,料酒,盐,生抽,千张,鸡蛋,蚝油,淀粉,鸡精

忆香柱子

千张,肉末,鸡蛋,蚝油,鸡精,味极鲜,葱,胡椒粉

陈米开

猪瘦肉,千张,葱,盐,酱油,料酒,水淀粉,胡萝卜,包菜,葱姜蒜调味粉

倩倩的小饭桌

猪肉,千张,盐,五香粉,酱油,生粉,姜,蒜,胡萝卜,青菜,小葱,鸡蛋

积生美_豆豆

猪肉,千张,盐,五香粉,酱油,花椒粉,生粉,洋葱,姜

白白不想吃饭饭

千张,杏鲍菇,姜末，蒜末,盐,生抽,胡萝卜,胡椒粉,鸡精

我不叫一一

千张,大料,水,盐,花椒,香叶,小茴香,大葱大姜,糖,生抽,干辣椒,料酒

三道街35号