“Homemade Breakfast”的相关菜谱
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#食愈体态汁划# 夏日减脂餐|虾球彩蔬波奇面鲜虾,彩椒,胡萝卜,龙须面,鸡蛋,香油,香醋,生抽
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#食愈体态计划#山珍羊肚菌排骨汤羊肚菌菌汤包,排骨,生姜,白胡椒粒,纯净水,盐,香葱叶
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#食愈体态汁划#低脂早餐/双色蛋卷鸡蛋,胡萝卜,牛奶,葱花,盐,油,黄桃,黄瓜
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#食愈体态计划#卤牛肉蛋炒饭米饭,卤牛肉,葱,油,生抽,盐,蚝油,鸡蛋,豌豆
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一轮明月照团圆·秘制东坡肉带皮五花肉,花雕,生抽,老抽,冰糖,八角,花生油,红曲(上色)孕妇忌食
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自制家庭版冬瓜盅,一口鲜醇解燥热!主菜:,高汤低料:,配菜:,蘸料:
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#食愈体态计划#番茄山药小丸子番茄,铁棍山药,糯米粉,酱油,姜片,盐,鲜菇粉,番茄酱,白糖
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#食愈体态计划#多肉桃桃|桃肉多多,清新爽口水蜜桃,红心火龙果肉,冰块,茉莉花茶,零卡果糖
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#食愈体态汁划#南瓜牛肉彩椒挞|碳水 蛋白 膳食纤维一餐兼备南瓜(带皮),糯米粉,食用油,牛肉,三色彩椒,黄油,生抽,黑胡椒酱,芝士片,欧芹碎
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#食愈体态计划#蛏子捞饭蛏子,韭菜,五花肉,姜,大葱,生抽,老抽,蚝油,白糖,盐,白胡椒,米饭,料酒,松茸鲜
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芝麻蜂蜜面包#精英100烘焙大师赛牛奶,全蛋液,白糖,盐,蜂蜜,高粉,酵母,黄油,全蛋液(刷表面),熟白芝麻(撒表面),蜂蜜(蜂蜜水),矿泉水(蜂蜜水)
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#食愈体态汁划#红烧牛肉面牛肋条,姜,桂皮,香叶,花椒,二荆条干辣椒,草果,盐,冰糖,干面条,鸡蛋,番茄洋葱
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高蛋白低脂元气早餐鸡胸肉,西兰花,小番茄,鸡蛋
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#食愈体态计划#照烧鸡腿饭胡椒粉,生抽,蚝油,蜂蜜,鸡腿,料酒,盐,米饭
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#跟着宿舍明星学做菜#清蒸青蟹青蟹,姜,葱,花雕酒,蒸鱼豉油,松茸鲜,醋,鲜花椒
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#食愈体态汁划#花朵寿司米饭,海苔,烤肠,寿司醋,烤南瓜,烤紫薯,煮胡萝卜
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#食愈体态汁划#元气低脂轻食早餐西兰花,小番茄,鸡蛋,玉米,南瓜
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#食愈体态汁划#时蔬杂粮煎饼盒|营养均衡,适合减脂期正餐杂粮煎饼,卷心菜,胡萝卜,木耳(提前泡发),干香菇(提前泡发),鸡蛋,粉条(提前冷水泡软),盐,黑胡椒粉,松茸鲜,香油,花椒油,麻油,熟芝麻,橄榄油
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#食愈体态汁划# 怎么也吃不够的杠头饼种面团面粉,种面团酵母,种面团温水,主面团面粉,主面团水,主面团盐,主面团无铝泡打粉,主面团小苏打
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